さとの雪食品 おからパウダー

おからパウダー

さとの雪食品 おからパウダー 80g 241kcal


おからパウダーには日本人に不足しがちな食物繊維が多く含まれており、
大さじ2杯でレタス一個分の食物繊維が摂れます!
また、食物繊維以外にも、たんぱく質やカリウム、カルシウム、
ビタミンE、マグネシウム
など豊富な栄養素が含まれています。



不足がちな栄養素がたっぷりと手軽に摂れる
とっても優秀なおからパウダーをいつものご飯に使ってみました

おからパウダー

今回はシチューに混ぜてみました


おからパウダー

スプーン2杯分混ぜてみたけど
全然味の邪魔をしなくて
本当に入れてるのか分からないんですよね

これで足りない栄養素が補えるなら
いつでも手軽に使えてとっても便利ですね

他のお料理にも試してみたいと思います


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